Fun Fitness 2018 beim TuS Haste 01

Ein erfolgreiches, sportliches Jahr ist zu Ende gegangen.

In meiner Fitness-Gruppe „Fit im Alltag“ (Donnerstags 19-20 Uhr, in der Halle der Grundschule Haste), mit der ich Woche für Woche sehr abwechslungsreiches Training (Koordinationstraining, Krafttraining, Tanzen, Funktionsgymnastik etc.) absolviere, ist die Tabata Einheit jeweils in der letzten Woche des Monats schon zu einer festen Größe geworden. Die Rückmeldungen waren durchweg positiv, da das Training individuell angepasst durchlaufen werden kann. Bootcamp-Charakter durch die passende Musik und alle geben ihr Bestes, um 20 Sekunden durchzuhalten. Grund genug, solch ein Fitness Angebot zum wiederholten Male auch für die Kicker des Vereins anzubieten, um die Winterpause zu überbrücken. Mit einer angenehmen Trainingszeit Dienstag Abends von 18.45 – 19.45 in der Angelahalle hat sich eine feste Gruppe von 12-15 Teilnehmern gefunden, die jedoch wöchentlich von weiteren Vereinsmitgliedern ergänzt wird. Ob Mann oder Frau, jung oder alt, die Gruppe ist jede Woche sehr unterschiedlich, was sehr schön zu sehen ist, da das Training wirklich sehr flexibel ist.

Ich freue mich auf das Jahr 2019, mit diesen beiden hochmotivierten Gruppen, in denen der Spaß trotz Anstrengung immer im Vordergrund steht; bin gespannt, ob sich das Tabata-Team auch im Frühjahr/Sommer halten wird, wenn der Trainingsbetrieb wieder startet und wünsche allen einen erfolgreichen Start ins neue Jahr und werde mein Bestes geben, um zu helfen einige gute Vorsätze in die Tat umzusetzen.

Lena Haase